Een hallux valgus kan een lastige en pijnlijke aandoening zijn. Sommige mensen schamen zich voor hun grote teen die zo schuin naar binnen staat gedraaid. Want het voelt je misschien niet prettig, zeker niet in een paar sandalen. Maar het dragen van dichte schoenen kan natuurlijk pijnlijk zijn. Wat zijn oorzaken van een hallux valgus? Waarom komt het vaker voor bij vrouwen? En vooral: wat helpt écht?

Bijna iedereen weet wel zijn of haar schoenmaat uit zijn hoofd. Maar wist je dat het hier eigenlijk altijd gaat over de lengtemaat van je schoenen? Dat er ook breedtematen voor schoenen bestaan, is veel minder bekend. En dat terwijl het voor je loopcomfort zo belangrijk is om schoenen te dragen die óók goed passen in de breedte.

Wat is hielspoor? Dat is iets waar veel misverstanden over bestaan. Deze misverstanden proberen we op deze pagina voor eens en voor altijd de wereld uit te helpen. Dat is natuurlijk een tikkeltje ambitieus, maar we gaan een poging wagen. Hielspoor wordt namelijk vaak verward met een peesplaat ontsteking, terwijl dit toch echt twee verschillende dingen zijn. Benieuwd hoe het écht zit? Lees dan snel verder.