Hallux valgus slippers
voor een gelukkige grote teen
Hallux valgus is een voetafwijking waarbij de grote teen scheefgroeit, in de richting van de andere tenen. Het gevolg is een bobbel, een bunion, aan de buitenkant van je grote teen. Als deze knobbel je klachten oplevert, kunnen slippers je beste vriend zijn! Hoewel hallux valgus correctie met slippers niet mogelijk is, kunnen ze flink wat verlichting brengen.
Hoe ontstaat hallux valgus?
Het is nog steeds niet helemaal duidelijk hoe hallux valgus precies ontstaat. Het is een voetaandoening die veel voorkomt, vooral bij oudere mensen. Ook is het bekend dat het veel vaker voorkomt bij vrouwen én dat erfelijkheid een rol blijkt te spelen. Heeft je moeder last van een scheefgegroeide grote teen? Dan is de kans groot dat jij het later ook krijgt. Bedankt hè, mam.
Omdat de oorzaak van hallux valgus niet bekend is, is het helaas ook lastig om de voetaandoening te voorkomen. Wel is het zo, dat er genoeg mensen zijn met hallux valgus die helemaal nergens last van hebben. En ook als je wel klachten krijgt, is er gelukkig van alles aan te doen.
Slippers dragen in de zomer
Heb je last van Hallux Valgus? Grote kans dat je dolblij bent als de zomer zijn intrede doet en jij je slippers weer uit de kast mag halen. Geen dichte, knellende schoenen meer, die jouw grote teen gevangenhouden. Maar lekkere open schoenen, met alle ruimte voor je tenen en die vervelende knobbel.
Kan hallux valgus verminderen door de juiste slippers?
Het verminderen van de scheefstand van jouw grote teen, is niet mogelijk zonder operatie. Wel is het zo, dat de klachten van hallux valgus verminderd kunnen worden door het dragen van slippers. Veel klachten ontstaan namelijk door het dragen van schoenen die te krap zijn voor jouw grote teen. De “knobbel” van je teen schuurt daarbij tegen de binnenkant van je schoen, wat voor pijn kan zorgen. Als je de juiste slippers draagt, heb je hier geen last van.
Slippers voor hallux valgus
Slippers zijn dus enorm welkom schoeisel als het gaat om het verminderen van de pijn bij je grote teen. Het schijnt zelfs zo te zijn dat in landen waar men vaak op blote voeten of teenslippers loopt, hallux valgus klachten nauwelijks voorkomen. Maar ook hier geldt: de ene slipper is de andere niet. Dus waar moet je op letten als je slippers aanschaft voor hallux valgus?
De juiste pasvorm van de slipper
Dat een slipper een fijn schoentje is bij hallux valgus moge duidelijk zijn. Maar wat voor slipper heeft nou de beste pasvorm? Het liefst kies je voor een slipper die jouw grote teen helemaal vrijhoudt, zodat er geen druk op komt. Dan kom je natuurlijk al snel uit bij een klassieke teenslipper. Doordat deze slippers helemaal open zijn, hebben jouw tenen alle bewegingsvrijheid en komen ze niet in de knel. Heerlijk toch?
Wil je toch een slipper met een band over je tenen? Zorg er dan voor dat er vooral géén stiknaden tegen de knobbel onder je teen aandrukken. Dat kan heel vervelend gaan irriteren. Ga ook voor rekbaar materiaal of een bandje dat in breedte verstelbaar is door klittenband of een riempje.
Goed voetbed
Klachten door hallux valgus ontstaan vooral aan de binnenkant van je voeten, ter hoogte van je grote teen. Daarom is het bij hallux valgus vooral belangrijk dat je dáár je voeten lekker de ruimte geeft. Een goed voetbed is voor het verlichten van hallux valgus klachten dus minder van belang. Maar, je wil natuurlijk niet dat je ándere voetklachten ontwikkelt door het dragen van schoenen met een beroerd voetbed. Kies dus ook hier voor een goed voorgevormd voetbed voor optimale ondersteuning van jouw voeten. Zo doe je op alle manieren wat het beste is voor jouw voeten en loop je zorgeloos de zomer tegemoet.
Met deze tips gaat het helemaal goedkomen met jouw zoektocht naar fijne slippers voor hallux valgus. En merk je nou dat het lopen op slippers verlichting biedt bij jouw voetklachten? Waarom draag je ze dan niet ook gewoon lekker in de winter? Gewoon thuis, met een dik paar sokken erin. Niemand die het ziet, en jij loopt er een stuk lekkerder door!
