Terug

• Hielspoor

Shockwave therapie bij hielspoor

Bijgewerkt op 18 oktober 2024 | Auteur: Gerda

Shockwave therapie (ofwel extracorporeal shockwave therapy, ESWT) is een populaire behandelmethode voor hielspoor. Het werkt door geluidsgolven naar het pijnlijke gebied te sturen, wat helpt om genezing te bevorderen en pijn te verminderen. Laten we eens dieper ingaan op hoe shockwave therapie werkt, wat je kunt verwachten en waarom het effectief is bij hielspoor.

Wat is hielspoor precies?

Velen weten het waarschijnlijk wel: hielspoor is een verkalking aan de onderkant van het hielbeen. Vaak is de peesplaat ontstoken. En wat iedereen die weleens hielspoor heeft gehad zeker weet: deze voetklacht kan flink pijn doen. Meer over hielspoor lees je hier. Alles over shockwave therapie voor hielspoor lees je hieronder!

Hoe werkt shockwave therapie?

Bij shockwave therapie worden krachtige, akoestische schokgolven gericht op het aangetaste gebied van de hiel, op de plek van de hielspoor. Deze golven stimuleren de doorbloeding en zorgen ervoor dat ontstekingen door het lichaam worden opgeruimd en nieuw weefsel wordt gevormd. Hierdoor kan de peesplaat sneller herstellen en neemt de pijn af. Er zijn twee soorten van de therapie:

1. Radiale shockwave therapie: Hierbij verspreiden de golven zich vanuit de applicator naar een groter gebied rondom de hiel.
2. Gefocusseerde shockwave therapie: Bij deze vorm worden de golven heel precies op een klein gebied gericht, vaak voor ernstigere klachten.

Voordelen van shockwave therapie

• Minder invasief dan operaties: In tegenstelling tot operaties is deze therapie een niet-operatieve methode, wat betekent dat er geen sneden nodig zijn en je geen lange hersteltijd hebt.
• Weinig bijwerkingen: De meeste mensen ervaren slechts wat roodheid, zwelling of lichte pijn na de behandeling. Dit trekt meestal snel weg.
• Korte sessies: Een behandeling duurt meestal maar 15-20 minuten en je hebt vaak 3 tot 5 sessies nodig.
• Effectief bij chronische klachten: Vooral wanneer hielspoor chronisch is geworden, blijkt shockwave therapie een effectieve manier om langdurige verlichting te bieden.

Wat kun je verwachten van een behandeling?

Tijdens een sessie wordt een gel aangebracht op de hiel om de schokgolven goed te geleiden. Vervolgens plaatst de therapeut een apparaat op je voet dat de schokgolven afgeeft. Dit kan wat ongemak veroorzaken, maar is over het algemeen goed te verdragen. Na de behandeling kan er enige gevoeligheid optreden, maar dit trekt meestal binnen enkele dagen weg.

Voor wie is shockwave therapie geschikt?

Shockwave therapie voor hielspoor is ideaal voor mensen bij wie conservatieve behandelingen zoals rust, rek- en strekoefeningen of het gebruik van steunzolen niet genoeg resultaat hebben opgeleverd​. Het is ook geschikt voor mensen die een operatie willen vermijden of voor wie medicijnen geen optie zijn.

Nabehandeling en herstel

Na de therapie voor hielspoor is het belangrijk om je hiel niet direct te overbelasten. Het dragen van stevige schoenen met goede demping kan helpen om het genezingsproces te ondersteunen​. In sommige gevallen kunnen aanvullende fysiotherapie-oefeningen worden aangeraden om de spieren en pezen rondom de voet verder te versterken​.