Slippers hielspoor

Slippers bij hielspoor, kan dat?

Heb je last van hielspoor en ben je op zoek naar comfortabele slippers? Dat kan best een zoektocht zijn! Hielspoor is een vervelende voetklacht en comfortabele schoenen kunnen helpen deze klacht te verlichten. Slippers kunnen dan een prettige schoen zijn om te dragen. Maar het is wel belangrijk om goede slippers te kopen.

Waarom slechte slippers niet goed zijn voor hielspoor

Voor we je gaan vertellen waarom slechte slippers geen goed idee zijn bij hielspoor, willen we eerst een misverstand over hielspoor uit de weg helpen. Een hielspoor is eigenlijk niet méér dan een botvormig uitsteeksel aan het hielbeen. Heel veel mensen hebben dat en het zorgt eigenlijk zelden voor klachten. Waar mensen wél vaak last van hebben, is een ontsteking of irritatie aan hun peesplaat, wat voor een pijnlijk gevoel onderaan de hiel kan zorgen. In de volksmond wordt deze klacht vaak hielspoor genoemd, maar de juiste benaming is fasciitis plantaris, oftewel een ontsteking aan de peesplaat.

Zo’n ontsteking ontstaat door overbelasting van de voet. Mensen die veel lopen of staan voor hun werk, krijgen er daarom ook relatief vaker last van. Ook kan overgewicht een rol spelen bij het ontwikkelen van een ontsteking, omdat de voeten meer gewicht moeten dragen.

Slippers kunnen ook de oorzaak zijn van hielspoor. Na de zomer zien voetspecialisten vaker mensen met een ontstoken peesplaat in hun praktijk. Waarom? Omdat veel slippers van slechte kwaliteit zijn en je voeten daardoor heel hard moeten werken. Slippers hebben vaak nauwelijks een voetbed en een heel dun zooltje. Ook moet je voet een beetje ‘klauwen’ om de slipper aan de voet te laten zitten en wordt het looppatroon verstoord door het klein stukje rubber dat je onder je voeten hebt. Kortom: slechte slippers zijn een recept voor overbelasting van je voeten, wat hielspoor tot gevolg kan hebben.

Bestaan er goede slippers voor hielspoor?

Mag ik dan nooit meer slippers aan als ik last heb van hielspoor? Nee, zo is het gelukkig ook weer niet. Er bestaan genoeg slippers die je prima kan dragen als je last hebt van een ontstoken peesplaat. Welke slippers bij hielspoor kun je dragen? Drie basisprincipes zijn daarbij van belang. De slippers moeten voldoende demping hebben, de pasvorm moet goed aansluiten op de vorm van je voet en de slipper moet je voeten voldoende steun geven. Hieronder leggen we het wat verder uit.

Demping slippers

Als je last hebt van je hiel, dan kan je je voorstellen dat je voet níet blij wordt van een flinterdun zooltje. Het harde asfalt, steentjes, takjes, álles voel je door zo’n slippertje. Daarom kan je het best kiezen voor slippers met een goede demping. Een dikke zool dus, die de klappen tijdens het lopen opvangt.

Pasvorm slippers

Ook met de juiste pasvorm kan je veel problemen en klachten verhelpen. Zorg ervoor dat de slippers goed aansluiten op de vorm van jouw voeten. Heb je brede voeten? Zoek dan eens naar merken die ook slippers in breedtematen uitbrengen. Deze lopen geheid een stuk lekkerder, waardoor je voet minder vermoeid wordt.

Steun van de slippers

Een slippertje wat je bij de drogist voor een paar euro koopt, is prima om te dragen als je thuis je teennagels aan het lakken bent, maar verder doet het voor je voeten weinig goeds. Kies liever voor slippers die je voet steun bieden. Zeker als je slippers tegen hielspoor wil dragen, heeft je voet die steun hard nodig. Ook kan een goede ondersteuning helpen bij het voorkomen van hielspoor, omdat je voeten zo minder vermoeid raken.

Ik heb hielspoor, kan ik in de zomer nog slippers dragen?

Ja zeker, alleen zorg er wel voor dat je slippers draagt van goede kwaliteit. Let dus op een goede ondersteuning en pasvorm en kies voor zolen met een goede demping. Zo krijgt je pijnlijke hiel geen vervelende klappen te verduren tijdens het lopen. En wil je het echt op safe spelen, dan wissel je deze zomer het best af met andere schoenen. Sandalen voor hielspoor bijvoorbeeld, ook leuk en zomers, maar met nét wat meer steun.

Hielspoor slippers met goede steun voor dames

Het Nederlandse schoenenmerk Wolky heeft goede schoenen voor hielspoor in de collectie. Ben je op zoek naar hielspoor slippers met goede steun voor dames? Bekijk dan eens Wolky’s hielspoor schoenen collectie. Hopelijk zit er een paar voor je tussen!

Lees meer over Slippers hielspoor:

De juiste slippers bij hielspoor voor buiten

De juiste slippers bij hielspoor voor buiten

Lees meer
De juiste slippers bij hielspoor voor in de herfst

De juiste slippers bij hielspoor voor in de herfst

Lees meer
De juiste slippers bij hielspoor om te hiken

De juiste slippers bij hielspoor om te hiken

Lees meer
De juiste slippers bij hielspoor voor outdoor

De juiste slippers bij hielspoor voor outdoor

Lees meer

Over welk onderwerp wilt u iets weten?

Word schoenwijzer

Ontvang altijd onze nieuwste tips!