Sandalen hielspoor
Sandalen bij hielspoor, kan dat wel?
Als het zonnetje zich weer wat vaker laat zien, wil je graag lekkere luchtige schoenen aan. Maar misschien twijfel je of dat kan, omdat je last hebt van hielspoor. Geven die open schoenen dan wel genoeg steun aan je voeten? Goed nieuws: sandalen bij hielspoor kunnen juist een goede oplossing zijn. Mits je de juiste sandalen koopt.
Zo ontstaat de voetklacht hielspoor
Als je op deze pagina terecht bent gekomen, heb je waarschijnlijk last van hielspoor. Toch spijkeren we je nog even kort bij, wat hielspoor is en hoe het ontstaat. En dat doen we door eerst een misverstand uit de weg te helpen: hielspoor is vaak namelijk helemaal niet de oorzaak van je klacht. Hielspoor is een botvormig uitsteeksel ter hoogte van je hielbeen. Heel veel mensen hebben dat en het zorgt eigenlijk nooit voor klachten. Wat wél voor klachten zorgt, is een ontsteking van de peesplaat. Dit ontstaat door overbelasting van de voet en kan een stekend gevoel in de hiel geven, zeker als je opstaat na een lange periode van rust. In de volksmond staat deze klacht vaak bekend als hielspoor, maar medisch gezien is dat dus niet juist. Wil je meer weten over deze voetklacht? Op de pagina over hielspoor lees je meer.
Sandalen en hielspoor een goede combinatie?
Hielspoor ontstaat door overbelasting van de voet. Als je last hebt van hielspoor, is het daarom belangrijk om je voeten zo veel mogelijk te ontlasten. Dat doe je door rust te houden en door gepaste schoenen te dragen. In de zomer kan je beter kiezen voor sandalen dan voor slippers bij hielspoor. Slippers geven je voeten maar weinig ondersteuning. Het is zelfs zo dat je bij slechte slippers een beetje moet klauwen met je tenen, om de slippers goed aan je voeten te houden. Niet echt ontspannend voor een voet die toch al overbelast is. Daarom zijn sandalen een betere keuze. Dankzij de bandjes, zitten sandalen veel beter om je voet heen. Zeker als je kiest voor sandalen met stretchbandjes, of verstelbare banden door riempjes of klittenband, kan je de sandaal goed passend maken voor jouw voet.
Sandalen met schokdemping
Sandalen bij hielspoor, hebben idealiter ook schokdemping. Als je last hebt van je hiel, is het natuurlijk fijn als je zool de klappen van het lopen opvangt. Zo krijgen je hielen meer welverdiende rust. Een sandaal met schokdemping, heeft bijvoorbeeld een dikke rubberzool, of heeft schuim of siliconen in de hak zitten. Een lekker kussentje voor je voeten dus, zodat je hiel niet iedere keer een optater krijgt als je hem op de grond zet.
Stijlvolle sandalen kopen
Het vooroordeel dat comfortabele sandalen niet mooi kunnen zijn, gaat al lang niet meer op. Ook sandalen voor hielspoor kun je zeer stijlvol kopen. Ze zijn er in allerlei kleuren, stijlen en soorten. Of je nu een leuk stadssandaaltje zoekt of een fijne wandelsandaal, er is echt altijd een leuke schoen voor je te vinden.
Hier koop je sandalen voor hielspoor
Er zijn een heleboel goede schoenenmerken die ook sandalen maken speciaal voor mensen met hielspoor. Kijk bijvoorbeeld eens naar de sandalen van Wolky, FitFlop en Ecco. Deze sandalen hebben goede demping, wat de druk op jouw hiel een stuk verlicht.
