Terug

• Hallux valgus
• Pijnlijke voeten

Stekende pijn in grote tenen: wat kan het zijn?

Bijgewerkt op 13 september 2024 | Auteur: Gerda

Een plotselinge stekende pijn in je grote tenen kan heel vervelend zijn en misschien ook wat verwarring of angst met zich mee brengen. Want, waar komt die stekende pijn vandaan? Wat is de oorzaak? In dit blog bespreken we een aantal opties waar die pijn vandaan kan komen. Van jicht tot hallux valgus, je leest het hier.

Jicht

Een van de meest voorkomende oorzaken van stekende pijn in de grote tenen is jicht. Jicht is een vorm van arthritis in de gewrichten. Ontstekingen en pijn kan hier bij komen kijken. Mensen met jicht ervaren vaak hevige pijn die plotseling optreedt en kan worden vergezeld door zwelling en roodheid. Kan de stekende pijn in grote tenen bij jou misschien jicht zijn?

Artrose

Artrose kan ook stekende pijn in de grote tenen veroorzaken. Bij artrose gaat het meestal meer om een doffe pijn die verergert bij beweging. Wanneer het kraakbeen in de gewrichten afbreekt, kan dit leiden tot wrijving tussen de botten. Dit kan ook voorkomen in de grote tenen. Vaak heb je bij artrose op meer plekken in je lichaam last. Denk aan gewrichten die veel bewegen, zoals je knieën en je heupen, maar ook je vingers en dus je grote tenen.

Blessure of letsel

Een blessure of letsel aan de grote teen kan ook stekende pijn veroorzaken. Denk aan een verstuiking of verrekking, of zelfs een gebroken teen. Is dit het geval, dan is de pijn meestal acuut en kun je het herleiden aan een specifiek incident, zoals een val of een stoot. Meestal bevindt de pijn zich in één teen.

Ingegroeide nagel

Je teennagels moeten regelmatig verzorgd en bijgeknipt worden. Anders kun je last krijgen van ingegroeide nagels. Hoewel dit misschien niet zo ernstig klinkt, kan het vrij pijnlijk zijn. Een ingegroeide nagel kan scherpe pijn en ongemak veroorzaken in de grote teen. De rand van de nagel drukt aan de zijkant in de huid van de teen. Check je tenen en nagels goed!

Neurologische aandoeningen

In sommige gevallen kan stekende pijn in de grote tenen worden veroorzaakt door neurologische aandoeningen zoals neuropathie. Dit is een aandoening waarbij de zenuwen beschadigd raken. Scherpe, stekende pijn of tintelingen in de tenen kunnen het gevolg zijn. Hierbij is er vaak sprake van tintelingen of pijn in meerdere tenen.

Hallux valgus

Heb je een knobbel aan de zijkant van je grote teen, bij het bot? Grote kans dat je een hallux valgus hebt. Hoewel deze knobbel onschuldig kan zijn, kan ‘ie ook flink pijn doen. Zelfs zo erg, dat je stekende pijn in je grote tenen krijgt. De pijn kan erger worden door het dragen van slechte schoenen die knellen op de plek van de hallux valgus. Raadzaam is om schoenen die gemaakt zijn voor mensen met hallux valgus te dragen. Hierbij hebben de schoenen een (onzichtbare) extra uitsparing in het materiaal, waardoor er extra ruimte is voor jouw knobbel. Geen wrijving of ongemak!

Wat te doen bij stekende pijn in grote tenen?

Als je regelmatig last hebt van stekende pijn in je grote tenen, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose. De behandelingen kunnen variëren afhankelijk van de oorzaak. Denk aan medicatie, fysiotherapie, of chirurgische ingrepen. Negeer de pijn niet, dit kan leiden tot verergering van de pijn en complicaties op de lange termijn.