Terug
Terug

Voetspecialist over hielspoor

Hielspoor: zeg dit tegen de buurvrouw en de kans is groot dat je meteen goedbedoelde adviezen je kant op geslingerd krijgt. Het is nu eenmaal de meest voorkomende oorzaak van chronische hielpijn. Zowel onder volwassenen als onder jongeren is het een letterlijke en figuurlijke irritatiefactor, die soms maanden aanhoudt. Google als eerste redmiddel zegt dat het in principe vanzelf overgaat, maar als je last houdt, dan is er wel wat mogelijk. Wanneer je dan verder klikt, geeft de zoekmachine je talloze adviezen en behandelmogelijkheden, maar welke is nu effectief voor jouw klacht? Schoenwijzer en Fysiocare helpen je verder!

Hielpijn

Plantaire fasciopathie of – fasciitis, zoals een hielspoor in de medische wereld genoemd wordt, is over het algemeen goed te behandelen. Hiervoor is het alleen wel belangrijk dat de oorzaak van de klacht aangepakt wordt. Anders zullen alle adviezen alleen maar goedbedoeld zijn, maar helaas tot niets leiden. Maar wat is dan de oorzaak van deze hielpijn?

Oorzaak

Om de oorzaak van deze plantaire fasciopathie beter te begrijpen, moeten we wat vertellen over de functie ervan. De plantaire fascie, de peesplaat onder de voet, is verantwoordelijk voor het omhoog brengen en stabiliseren van de voetboog tijdens het lopen. Wanneer de voetboog op de één of andere manier instabiel is of te ver inzakt, kan dit leiden tot chronische overbelasting van deze peesplaat. Het gevolg: een pijnlijke aanhechting van de plaat onder de hiel, waardoor je niet meer goed kunt opstarten en lopen.

Om de uiteindelijke hielklacht te verhelpen, is dan ook de hamvraag: Wat zorgt voor de instabiliteit of inzakking van de voet? Soms is er sprake van hol- of platvoeten, van een te hoog BMI of van overtraining, maar in veel gevallen vinden mensen hieruit geen verklaring. Dan wordt het interessant om verder te gaan kijken.

Luuk Boezer, onderbeen-/voetspecialist van Fysiocare zegt: “Er zijn veel mogelijkheden waarom de voet disfunctioneert en het hielklachten ten gevolg heeft. Daarom is een individuele beoordeling en aanpak altijd nodig.” Een individueel behandelplan stel je samen met een fysiotherapeut en podotherapeut op. Hier lees je meer over het gezamenlijke spreekuur van Fysiocare.

Een disfunctionele voet kan namelijk het gevolg zijn van een probleem in de voet zelf, maar ook van de knie, heup, rug en zelfs van de buik. Wanneer dit gecorrigeerd wordt, kunnen de hielklachten snel veranderen.
Goed schoenadvies is een belangrijk onderdeel van het behandelplan; dit is uiteindelijk de letterlijke basis waar men op loopt. Hier komt Schoenwijzer om de hoek kijken.

Samenwerking is key!

Er zijn heel wat professionals die wat kunnen betekenen in de behandeling van hielklachten. In de eerste plaats komt de podotherapeut om de hoek kijken, maar een fysiotherapeut, osteopaat of acupuncturist kunnen je ook een heel eind op weg helpen. “Om het behandelplan zo optimaal mogelijk te maken, is samenwerking tussen deze disciplines de sleutel tot succes. Dan hoeft een hielspoor helemaal niet lang te duren”, verklaart Luuk. Samenwerking tussen disciplines is belangrijk, maar samenwerking tussen de professional en jou nog het meest!

Meer informatie over je onderbeen-/voetklacht? Bezoek onze website! www.fysiocare.nl

Was dit artikel behulpzaam?

0
0

Meer onderwerpen:

Winter herenschoenen

Winter herenschoenen: de trend van het moment

Lees meer
Schoenen kinderen

De perfecte schoen voor je kind: tips en opties

Lees meer
Schoenmaat bepalen

Bereken de juiste schoenmaat met deze handige tool

Lees meer
Schoenen waterdicht maken

Schoenen waterdicht maken

Lees meer

Over welk onderwerp wilt u iets weten?

Word schoenwijzer

Ontvang altijd onze nieuwste tips!